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Especialistas revelan los dos alimentos que deben comer los adultos mayores para alargar su esperanza de vida hasta los 100 años
22 Sep

Especialistas revelan los dos alimentos que deben comer los adultos mayores para alargar su esperanza de vida hasta los 100 años

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En algunos lugares del mundo la población supera los 100 años. Entre ellos se destacan: Cerdeña en Italia, Okinawa en Japón, Loma Linda en Estados Unidos, Icaria en Grecia y Nicoya en Costa Rica. Ello se debe a ciertos hábitos de su vida cotidiana. Es por ello, que el experto en longevidad Dan Buettner los estudió y destaca la necesidad de reducir el estrés, tener un propósito en la vida, pertenecer a la comunidad o mantener un círculo social que proporcione apoyo, entre otras cosas. Pero, sobre todo, destaca la importancia de una alimentación adecuada. En este sentido, Buettner resaltó que…
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¿Beber café puede causar diabetes? Esto dicen los expertos
17 Oct

¿Beber café puede causar diabetes? Esto dicen los expertos

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El café es una de las bebidas más amada por las personas, ya que además de su particular sabor y vesatilidad, para algunos es su fuente principal de energía, por lo que el iniciar su día sin su buena dosis de cafeína suena como algo impensable. Pero a pesar del amor (y odio) que existe alrededor del café, también se han creado muchos mitos que lo catalogan como una de las peores bebidas que existen, esto debido a sus supuestas consecuencias a largo plazo. Uno de los mitos más difundidos es que el beber café de manera regular puede aumentar…
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¿Beber café puede causar diabetes? Esto dicen los expertos
16 Oct

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