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Nov
[ad_1] Descubrir la felicidad puede ser un viaje personal y único para cada uno de nosotros. Sin embargo, una habilidad esencial que todos debemos aprender es decir "no". Aprender a priorizarte, a superar el miedo al qué dirán y a reconocer tus propias intenciones y motivaciones, son algunos de los pasos hacia la felicidad. La importancia de aprender a decir NO Aprender a decir NO es un proceso que implica respeto por uno mismo y autenticidad. Conocer nuestros propios límites y valores nos permite seleccionar lo que realmente queremos hacer, protegiendo nuestra salud mental y bienestar emocional. Este simple gesto,…