estrés laboral

Para ejemplificar la agonía que se siente vivir bajo el estrés laboral, la Asociación Psicológica Americana recurre a una figura que se mantiene siempre nerviosa por llegar tarde: el Conejo Blanco de Alicia en el País de las Maravillas. En la historia, el Conejo Blanco urge a Alicia a seguirlo hasta su madriguera. Y aunque en un principio ella lo sigue, a su llegada al País de las Maravillas sigue su rumbo sin la guía del personaje. Sigue leyendo: Estrés laboral: Así pueden combatirlo las empresas Estrés laboral: Estos son los principales síntomas de la enfermedad Estrés laboral: estos son…

Una de las mayores causas del ausentismo en el trabajo son los padecimientos derivados del estrés laboral. Algunos de sus síntomas, tales como la falta de motivación o las distracciones incluso impactan directamente en la productividad. Sin embargo, endurecer las condiciones laborales para mejorar la productividad difícilmente funciona. De hecho, configurar esquemas efectivos de trabajo desde la formación de la empresa ayuda a que las cosas funcionen de manera correcta. Sigue leyendo: Estrés laboral: Estos son los principales síntomas de la enfermedad No caerle bien a las personas es el secreto para ser feliz, según un popular libro japonés “Las…

Considerada una de las patologías más importantes en todo el mundo, el estrés laboral no solo puede mermar la eficiencia de las personas en sus trabajos: también puede ser causante de padecimientos físicos. Vivir continuamente bajo estrés puede generar manifestaciones físicas de malestar, que van desde dolores de cabeza leves hasta síntomas que pueden derivar en una incapacidad permanente. Sigue leyendo: Estrés laboral: estos son los ambientes nocivos que lo provocan Las 5 claves para mejorar tu salud mental: consejos prácticos que puedes hacer desde hoy ¿Qué es el estrés laboral y cómo me afecta? “Cuando existe una exposición mantenida…

De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud, alrededor del 60 por ciento de la población mundial tiene alguna ocupación remunerada. Sin embargo, cerca del 50 por ciento lo hace en condiciones que escapan a las legislaciones internacionales. Un mal ambiente de trabajo, presión por alcanzar los objetivos y la organización deficiente son algunas de las circunstancias que pueden allanar el camino para que las personas sufran estrés laboral. Sigue leyendo: ¿Cómo mantener la motivación para alcanzar tus metas? Esto recomienda un experto de Harvard Las 5 claves para mejorar tu salud mental: consejos prácticos que puedes hacer…

De acuerdo con datos del Instituto Mexicano del Seguro Social, un 75 por ciento de los trabajadores en el país padece algún tipo de estrés laboral, superando con creces los registros de países como Estados Unidos o Japón. Esta patología mental causa numerosos problemas, desde bajo rendimiento laboral, ausentismo y una disminución en la productividad cotidiana, lo que puede derivar en pérdidas materiales significativas. Sigue leyendo:   Sin embargo, donde sus efectos son más graves son en el campo personal. De acuerdo con la revista Psychology Today, una persona con estrés laboral crónico puede sufrir ansiedad, depresión e incluso pensamientos…