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Dec
Uno de los propósitos de año nuevo que muchos prometen es el hacer más ejercicio, pero la primera semana muchos abandonan el esfuerzo de levantarse temprano, se pagan el gimnasio y dejan de ir. Mantenerse saludable requiere disciplina, constancia y compromiso para convertirlo en un hábito. ¿Por qué acumulamos grasa debajo de los brazos? Eliminar la grasa es más difícil que consumirla a través de los alimentos, sobre todo cuando se acumula en partes del cuerpo donde tenemos que poner más esfuerzo para aumentar la masa muscular. Los brazos es una de las partes que más nos causa inseguridad a…
