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Esta es la dieta viral de TikTok para bajar hasta 5 kilos en un mes

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[ad_1] En la actualidad bajar de peso, más que un motivo de estética se ha convertido en un tema de salud, pues el sobrepeso es uno de los principales padecimientos que afectan a la población en México. De acuerdo con el Centro de Investigación en Nutrición y Salud del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), al menos el 36.9 por ciento de mexicanos sufren obesidad. Las preocupaciones aumentan si se tiene en cuenta que el sobrepeso puede traer consigo otros problemas de salud tales como diabetes e hipertensión, mientras que también aumenta el riesgo de tener complicaciones por enfermedades como…
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Frutas de temporada en abril: 3 maneras de comerlas y sacarle el mayor provecho a sus nutrientes

Frutas de temporada en abril: 3 maneras de comerlas y sacarle el mayor provecho a sus nutrientes

[ad_1] Abril es un mes para disfrutar de la primavera y de la cosecha de frutas y verduras de productores mexicanos, que además completan la sana alimentación de millones de personas que están al pendiente de cuidar su salud y una de las principales fuentes son estos productos. Según información del Gobierno de México y de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), tan solo en México se produce más de dos millones de toneladas de limón y plátano por año, así como también de naranja más de 4 millones de toneladas, así como fresa más de 658 mil toneladas y papaya…
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