Diabéticos

3 errores que cometes al comer queso cuando tienes diabetes, ¿sube la glucosa?

3 errores que cometes al comer queso cuando tienes diabetes, ¿sube la glucosa?

[ad_1] La diabetes es una de esas enfermedades con la que más cuidado se debe de tener, especialmente en la alimentación, ya que al no prestar atención a las porciones y alimentos que se consumen se pueden acumular una serie de problemas que terminarán por afectar nuestra salud al presentar afecciones graves y que nos pongan en grave riesgo. Es por ello que existen tantas dudas entre los diabéticos como si pueden o no comer carne, pollo, ciertas frutas, queso o incluso algunas bebidas dulces o con alcohol.  ¿Puedo comer queso si tengo diabetes? Una de las preguntas más frecuentes…
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8 ejercicios para fortalecer las piernas y bajar la glucosa, ideales para personas con diabetes

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[ad_1] Una de las recomendaciones más comunes cuando recibimos el diagnóstico de diabetes es que hay que cambiar nuestro estilo de vida desde nuestra dieta, correcto descanso, bajar de peso e incluso mantenernos en movimiento para así cuidar por completo de la salud y evitar las distintas complicaciones médicas asociadas a esta enfermedad. Y si quieres comenzar a hacer ejercicio y no sabes cómo, aquí te lo contamos.  Pues hacer ejercicio va mucho más allá de ponernos la ropa deportiva y realizar los entrenamientos más intensos, ya que se debe de pensar en nuestras necesidades y es por ello que se…
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