06
May
El desayuno es una de las comidas más importantes del día, por eso, no hay manera de que te lo saltes y si ya estas aburrido de desayunar huevo, eres vegano y quieres evitar la carne, o simplemente quieres algo saludable para empezar con toda la energía, hay varios desayunos que puedes hacer sin estos dos ingredientes. Aunque parezca difícil que haya desayunos sin carne y sin huevo no es así, existen muchas opciones para preparar que además de ser deliciosas son fuente de proteínas. Debes saber que a través de otros alimentos puedes obtener los nutrientes que tu cuerpo necesita…
