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Dec
La temporada navideña es una de las más esperadas por muchas personas e incluso la felicidad puede sentirse en el ambiente, pero aunque este suele ser un periodo de alegría, una parte de la población pueden enfrentarse a lo que se conoce como "depresión blanca" o "Blues de Navidad", una condición que desencadena sentimientos de tristeza, soledad y estrés durante este tiempo festivo; la manifestación de esta condición puede variar considerablemente de una persona a otra, y es esencial conocer estrategias para afrontarla. ¿Qué es la "depresión blanca"? De acuerdo con Patricia Bermúdez Lozano, profesora de la Facultad de Psicología de la UNAM,…