déficit calórico

Creadora de contenido perdió más de 20 kilos en menos de un año, así lo logró

Creadora de contenido perdió más de 20 kilos en menos de un año, así lo logró

La creadora de contenido Dils Lee (@dilshealth en Instagram) se volvió viral en redes sociales luego de contar cómo llegó a pesar  87 kilos en julio de 2023 y logró perder 24 kilos en menos de un año gracias a un sólo hábito que incluyó en su vida. Y es que Dils decidió que era momento de un cambio radical. A sus 28 años, sentía que el peso no solo influía en su aspecto, sino que tenía un profundo impacto en su bienestar físico y mental.  Tomó su decisión luego de ver una publicación en Instagram, un recordatorio de la…
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