cuidado personal – lanoticias

12 Jun

7 consejos para el cuidado de la piel en los hombres

AuthorTravelCUIDADO DE LA PIEL, cuidado personal, higiene, salud

La doctora Annel Villagrana, especialista en medicina estética, habló sobre la importancia del cuidado de la piel en los hombres, pues la mayoría no tienen las atenciones adecuadas con la misma, lo que puede provocar padecimientos como foliculitis, rosácea , envejecimiento prematuro o en el peor de los casos hasta cáncer de piel, por lo que dio una serie de consejos y recomendaciones de productos que pueden usar los hombres para tener una piel sana, en entrevista para "Esta Mañana" con Alejandro Cacho y Paulina Greenham de El Heraldo Televisión que se transmite mediante la señal de El Heraldo Media Group.…

22 Feb

Ejercicios para controlar la diabetes en personas mayores

AuthorTravelcuidado personal, diabetes, ejercicio, Rutina de ejercicio, Salud y bienestar

La diabetes es una de las enfermedades más comunes en nuestro país y que afecta por igual a personas de todas las edades; la preocupación no sólo se da por la afección en sí misma, sino también por otros aspectos y es que de no tratarse de forma correcta puede detonar otros graves problemas de salud. De ahí que datos del INEGI demuestren que en el 2021 se registraron 140 mil 729 muertes relacionadas a este padecimiento. Por si fuera poco, se sabe al menos el 10.3 por ciento de la población en México de 20 años o más tiene…

20 Feb

8 ejercicios para fortalecer las piernas y bajar la glucosa, ideales para personas con diabetes

AuthorTravelcuidado personal, diabetes, Diabéticos, ejerccio, piernas, Salud y bienestar

Una de las recomendaciones más comunes cuando recibimos el diagnóstico de diabetes es que hay que cambiar nuestro estilo de vida desde nuestra dieta, correcto descanso, bajar de peso e incluso mantenernos en movimiento para así cuidar por completo de la salud y evitar las distintas complicaciones médicas asociadas a esta enfermedad. Y si quieres comenzar a hacer ejercicio y no sabes cómo, aquí te lo contamos. Pues hacer ejercicio va mucho más allá de ponernos la ropa deportiva y realizar los entrenamientos más intensos, ya que se debe de pensar en nuestras necesidades y es por ello que se recomienda…

04 Jan

3 hacks o trucos de imagen personal que te harán lucir destacable y presentable todo el año

AuthorTravelAño 2024, cuidado personal, Imagen personal

La imagen personal es importante, especialmente ante la primera impresión que damos a los demás, pues esta a menudo se basa en la apariencia personal, por lo que una imagen cuidada y presentable puede crear un impacto positivo desde el principio, lo que es esencial en contextos sociales y profesionales. La forma en que nos vestimos y cuidamos nuestra apariencia puede influir en la percepción de nuestras habilidades y competencias laborales, por lo que en el ámbito profesional, una buena presentación refleja profesionalismo y respeto hacia los demás, al tiempo que cuidar de tu apariencia puede aumentar la confianza en uno mismo. La imagen personal…

01 Jan

3 hábitos de cuidado personal que te harán lucir una persona renovada y atractiva en 2024

AuthorTravel2024, cuidado personal

Al acercarse al final del año, muchas personas reflexionan sobre sus experiencias y logros durante los últimos 12 meses. Este proceso de reflexión puede llevar a la identificación de áreas en las que desean mejorar, lo que a su vez motiva la fijación de nuevas metas para el cuidado personal en el año entrante. Este 2024 resulta una excelente opción para renovar los hábitos de cuidado personal es una excelente manera de comenzar un nuevo ciclo con una sensación fresca y atractiva, es por eso que a continuación te recomendamos algunos de los hábitos que pueden contribuir a ese renacimiento. El…

21 Dec

Estos son los cambios más notorios de envejecimiento, según expertos

AuthorTravelcuidado personal, envejecimiento, salud

A medida que las personas envejecen, su edad se va haciendo notoria por determinados factores que acompañan el paso del tiempo. En ese sentido, aparecen dolencias, hay cambios de humor, de vestimenta e incluso actividades de ocio. Sin embargo, hay ciertos aspectos de nuestro cuerpo que reflejan de manera notoria el envejecimiento. Una de las mayores diferencias que llegan con la edad es el cambio en el color y la apariencia de las uñas y el cabello, que sufren por el agotamiento de componentes como colágeno o melanina. Estos dos elementos del cuerpo humano, experimentan cambios a medida que una…

22 Oct

Trucos de belleza para aprovechar la energía de cada fase de la Luna

AuthorTravelbelleza, cuidado personal, fases de la luna, Trucos de belleza

Descubre cómo los trucos o tips de belleza pueden aliarse con la energía lunar para resaltar tu belleza natural. Desde consejos caseros para el cabello hasta tips de maquillaje, este compendio de sabiduría te permitirá sacar el máximo provecho de la vaselina, el aceite de oliva, la miel y otros productos naturales que puedes conseguir muy fácilmente. Prepárate para practicar la moda de aprovechar la luna en tu rutina de belleza. Usa la energía de la Luna en tus rutinas de belleza. Foto: PixabayTrucos de belleza para cada fase lunar La luna tiene cuatro fases principales: nueva, creciente, llena y…