consejos para la menopausia

Menopausia y ola de calor: 10 trucos infalibles para olvidarte de los horribles sudores nocturnos y dormir plácidamente

Menopausia y ola de calor: 10 trucos infalibles para olvidarte de los horribles sudores nocturnos y dormir plácidamente

A lo largo de nuestra vida, las mujeres experimentamos distintos cambios hormonales que marcan el inicio y el fin de una era; si bien poco a poco se ha comenzado a hablar más abiertamente sobre la menstruación, la menopausia continúa siendo un tema tabú por el que muchas mujeres se esconden. Así que es hora de exponer abiertamente las dificultades que viven las mujeres y personas menstruantes que se encuentran pasando por esta oleada de hormonas, y es que todo parece complicarse cuando llega el verano y, sobre todo, con esta ola de calor que parece no ceder. Sigue leyendo:…
Read More
La menopausia no sólo involucra a la mujer, influye también en las familias, asegura especialista

La menopausia no sólo involucra a la mujer, influye también en las familias, asegura especialista

La menopausia es un proceso biológico natural que marca el momento final de los ciclos menstruales de las mujeres. Representa un cambio en el comportamiento del cuerpo y es considerada como el inicio de la etapa de vejez. Este 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia y el Climaterio, por lo que la ginecóloga Imelda Hernández Marin, habló al respecto de este día para El Heraldo Radio con Sergio Sarmiento y Lupita Juárez. "La parte relevante es que la menopausia involucra no sólo a la mujer, sino al resto de la familia. Es comprender y aceptar que es una parte de nuestra vida". La…
Read More