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Jun
El llevar una alimentación balanceada y saludable es fundamental para mantener una vida libre de enfermedades y con la energía suficiente para encarar los retos que se presenten día con día. Para lograr cubrir estas necesidades existen algunos superalimentos que se encargarán de brindar los nutrientes necesarios. En esta ocasión vamos a presentar un producto de la naturaleza que es recomendado por Harvard. Se tiene que recordar que lo mejor que se puede hacer es recurrir a un nutriólogo para que realice un plan adecuado a tu edad, actividad física y otras necesidades. Ahora bien, se le puede indicar que alimentos…