Cerebro – lanoticias

23 Jul

¿Por qué dicen que la nuez ayuda a la salud cerebral?

AuthorTravelCerebro, Día Mundial del Cerebro, NUEZ, salud cerebral

En el marco de la conmemoración del Día Mundial del Cerebro para concientizar sobre la importancia de cuidar nuestra salud cerebral, ya que el cerebro es el órgano más complejo del cuerpo humano que se encarga de coordinar y controlar todo nuestro organismo. Para tener un cerebro sano que te permita aprender, recordar, tomar decisiones, resolver problemas, entre muchas otras cosas, debes tener una buena alimentación, en la que puedes incluir la nuez. A continuación te digo por qué esta semilla es esencial para la salud cerebral. Sigue leyendo: Esta es la razón por la que debes comer cerezas después de hacer…

08 Jul

Resuelto el enigma del tamaño del cerebro y la singularidad humana

AuthorTechnologyCerebro, ciencia

MADRID (EUROPA PRESS) - Los animales más grandes no tienen cerebros proporcionalmente más grandes, y los humanos vamos en contra de esta tendencia, según revela un nuevo estudio publicado en Nature Ecology and Evolution. Investigadores de la Universidad de Reading y la Universidad de Durham recopilaron un enorme conjunto de datos sobre el tamaño del cerebro y el cuerpo de unas mil 500 especies para aclarar siglos de controversia en torno a la evolución del tamaño del cerebro.Noticias Relacionadas Un cerebro más grande en relación con el tamaño del cuerpo está relacionado con la inteligencia, la sociabilidad y la complejidad del comportamiento,…

26 Mar

Asocian desarrollo de enfermedades cerebrales con dos químicos habituales en hogares

AuthorTechnologyCerebro

CIUDAD DE MÉXICO (apro).- Una investigación reciente muestra que las sustancias químicas presentes en una gran cantidad artículos del hogar dañan las células especializadas del cerebro. De acuerdo con un equipo de investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad Case Western Reserve, las sustancias químicas que se encuentran en una amplia gama de artículos, desde muebles, hasta productos para el cabello, pueden estar relacionadas con enfermedades neurológicas como la esclerosis múltiple y los trastornos del espectro autista.Noticias RelacionadasEl estudio, publicado el 25 de marzo en la revista “Nature Neuroscience”, descubrió las afectaciones en los oligodendrocitos del cerebro, específicamente este…

23 Mar

¿Se te olvidan las cosas fácilmente? 5 cosas que te ayudarán a tener mejor memoria

AuthorTravelCerebro, Memoria, TikTok

¿Sientes que tu memoria cada día es peor? Rachelle Summers, una neurocientífica muy popular en redes sociales, se volvió viral luego de revelar que hay ciertas cosas que puedes hacer para evitar que tu mente se deteriore y olvides cosas. En especial hay cinco prácticas recomendadas por la neurocientífica y entrenadora de bienestar mental para revitalizar nuestra memoria y, con ello, nuestra calidad de vida. El descanso nocturno es esencial para nuestra salud cerebral. Durante las horas de sueño, nuestro cerebro se dedica a consolidar los recuerdos a largo plazo, un proceso fundamental para el aprendizaje y la retención de…

09 Feb

10 hábitos malos que podrían estar entorpeciendo el funcionamiento de tu cerebro

AuthorTravelCerebro, Hábitos de salud, Organización Mundial de la Salud (OMS), salud cerebral

El cerebro es la parte más importante del cuerpo y aunque parezca que este se mantiene saludable solo, en realidad es necesario alimentarlo y ejercitarlo para así mantenernos en buen estado. Un estudio reciente llevado a cabo por la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha revelado una serie de hábitos y prácticas perjudiciales que impactan negativamente en la salud cerebral, estos hallazgos enfatizan la importancia de adoptar un estilo de vida saludable para preservar la función cognitiva y prevenir enfermedades neurodegenerativas. ¿Cuáles son los hábitos que dañan la salud del cerebro? La investigación de la OMS señala que diversos comportamientos…

08 Feb

10 hábitos malos que podrían estar entorpeciendo el funcionamiento de tu cerebro

AuthorTravelCerebro, Hábitos de salud, Organización Mundial de la Salud (OMS), salud cerebral

El cerebro es la parte más importante del cuerpo y aunque parezca que este se mantiene saludable solo, en realidad es necesario alimentarlo y ejercitarlo para así mantenernos en buen estado. Un estudio reciente llevado a cabo por la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha revelado una serie de hábitos y prácticas perjudiciales que impactan negativamente en la salud cerebral, estos hallazgos enfatizan la importancia de adoptar un estilo de vida saludable para preservar la función cognitiva y prevenir enfermedades neurodegenerativas. ¿Cuáles son los hábitos que dañan la salud del cerebro? La investigación de la OMS señala que diversos comportamientos…

31 Jan

Toma nota: las vitaminas que tu cerebro necesita para recuperar concentración y dónde conseguirlas

AuthorTravelalimentación saludable, Cerebro, Vitaminas

Si quieres tener un cerebro saludable, una de las cosas esenciales para ello es observar los alimentos que ingieres. Mantener una dieta balanceada asegurándonos de consumir las vitaminas adecuadas es esencial para que el cuerpo funcione correctamente y para prevenir el deterioro cognitivo. Estas últimas las encontramos naturalmente en los alimentos, por eso es importante elegir cuáles colocamos en nuestra dieta alimentaria. A medida que crecemos es importante cuidar nuestra salud. Cuanto más grandes somos, la memoria y la concentración comienzan a fallar y, a veces, es necesario consumir vitaminas para fortalecernos. Es importante resaltar que la concentración está influenciada por diversos factores, y la nutrición desempeña un papel muy…

04 Jan

Así es como el ejercicio ayuda a mejorar la memoria y el aprendizaje, según la ciencia

AuthorTravelCerebro, ejercicio, Memoria

Mucho se ha hablado de los beneficios para la salud física que tiene el hacer ejercicio con regularidad, sin embargo, ahora se sabe que también tiene un impacto positivo en la memoria y al aprendizaje. Científicos de Brain Health Center del Pacific Neuroscience Institute en Providence, Estados Unidos, realizaron un estudio en el que se revela el fuerte vínculo de la actividad física con el cerebro. Recientemente, se publicó la investigación "Journal of Alzheimer's Disease" se demostró como el ejercicio físico beneficia a la salud cerebral. Para esto, se analizaron resonancias magnéticas cerebrales de 10.125 personas hechas por los centros de imágenes Prenuvo, uno de…

11 Dec

Realiza este ejercicio de respiración antes de dormir para evitar los dolores de cabeza

AuthorTravelCerebro, dolores de cabeza, Oxígeno

Si últimamente has experimentado dolores de cabeza, puede haber diversas causas detrás y es importante que puedas acudir con un profesional de la salud para saber a qué se deben y cuál es el mejor tratamiento para ti; sin embargo, hay algunos remedios caseros muy sencillos que puedes poner en práctica para atacar ese malestar. Algunas de las posibles causas son ciertos alimentos a los que puedes ser sensible, la deshidratación, el no tener un descanso adecuado o problemas de visión, así como los cambios hormonales y el estrés, por ello aquí conocerás una técnica de respiración muy sencilla que te ayudará a calmar ese dolor.…