Bienestar

Colágeno: ¿para qué sirve y cuáles son sus beneficios?
06 Dec

Colágeno: ¿para qué sirve y cuáles son sus beneficios?

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[ad_1] El colágeno es una proteína esencial para nuestra salud y bienestar, juega un papel crucial en la estructura de nuestra piel, huesos y articulaciones, su función es unir los tejidos conectivos, es decir, los músculos, tendones, ligamentos, piel, huesos, cartílagos y órganos. También se encarga de darle la firmeza y elasticidad necesaria que necesita nuestra piel. Sin embargo, conforme envejecemos, la producción de colágeno va disminuyendo poco a poco. Y a partir de los 40 años, nuestro organismo produce solo la mitad de colágeno que cuando fuimos adolescentes, lo que ocasiona pérdida de elasticidad, flexibilidad, dolores en articulaciones y…
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¿Por qué mis relaciones no duran? La desprogramación evolutiva tiene la respuesta
02 Dec

¿Por qué mis relaciones no duran? La desprogramación evolutiva tiene la respuesta

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[ad_1] El enamoramiento es una de las etapas que más se pueden disfrutar en la vida, pues no hay nada más que se le compare al entregarle parte de nosotros a una persona, compartir con él o ella los buenos y malos momentos, pero también los más relajados como cuando decidimos quedarnos una tarde en casa para ver Netflix y disfrutar de la compañía del otro; sin embargo, para muchos lo anterior no es una realidad y en cambio se atascan en relaciones que no prosperan.  Seguramente alguna vez te has quedado pensando sobre tus relaciones pasadas y hayas caído…
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3 formas para dejar de preocuparse por cosas que no se pueden controlar
28 Nov

3 formas para dejar de preocuparse por cosas que no se pueden controlar

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[ad_1] Existe una realidad en la vida que muchas personas rechazan: hay numerosos aspectos a lo largo de la vida que escapan de nuestras manos. Quienes se resisten a esta realidad adoptan un comportamiento controlador. Se obsesionan con los detalles, se niegan a delegar responsabilidades y tratan de imponer cambios en los demás.  Por otro lado, hay quienes son conscientes de que no pueden evitar los sucesos negativos, pero aún así se preocupan por ellos. Desde desastres naturales hasta enfermedades mortales, sus preocupaciones los mantienen ocupados, aunque al final terminan perdiendo tiempo y energía, ya que preocuparse no cambia nada.…
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5 tips de desprogramación evolutiva para romper los ciclos familiares y alcanzar el éxito
25 Nov

5 tips de desprogramación evolutiva para romper los ciclos familiares y alcanzar el éxito

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[ad_1] ¿Alguna vez te has puesto a pensar lo mucho que influyen los ciclos familiares en tu vida?, pues además de los valores, conductas y cosas positivas que nos pueden llegar a heredar, lo cierto es que también nos “pasan” todo lo negativo que puede llegar a frenarnos. Ya sea el siempre estar con personas tóxicas y conflictivas, con parejas en las que tarde o temprano habrá una infidelidad, e incluso al ser incapaces de tomar responsabilidad y que esto nos frene en el camino del éxito. La razón detrás de todo lo anterior y de otros muchos más escenarios es…
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El alimento que previene la diabetes, baja los niveles de glucosa y te mantiene joven, así puedes comerlo
19 Nov

El alimento que previene la diabetes, baja los niveles de glucosa y te mantiene joven, así puedes comerlo

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[ad_1] El camote es un tubérculo que tiene múltiples beneficios para la salud de las personas, entre ellos es uno de los alimentos que son rejuvenecedores. Aunque hay varias especies de esta verdura, los más comunes son el naranja, amarillo y morado y vas a quedar impactado cuando conozcas lo bueno que es para tu cuerpo. Además es rico en vitamina A y antioxidantes, y se le atribuyen propiedades propiedades anti-envejecimiento, protegen el corazón y aportan equilibrio a la salud intestinal. Además, es ideal para aquellos que buscan mantener o ganar masa muscular.  Seguir leyendo: ¿Por qué es bueno comer piña…
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El top 5 de las cosas que tienes que dejar ir hoy mismo para encontrar la felicidad plena
22 Oct

El top 5 de las cosas que tienes que dejar ir hoy mismo para encontrar la felicidad plena

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[ad_1] El tema de la salud mental es cada vez más importante debido al fuerte impacto que tiene en la personas tanto negativa como positivamente. En este sentido, alcanzar la felicidad podría convertirse en todo un reto para algunos por lo que comenzar desechando pequeños aspectos de su vida diaria es un gran paso para alcanzar este estado de ánimo y la claridad que se necesita para encontrar aquello que frena. La felicidad es un estado de ánimo subjetivo, por lo que un acto de amor propio para comenzar a desechar eso que nos impide ser felices es reflexionar y sincerarse…
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Queremos que crezca el bienestar y la Inversión Extranjera Directa: Sheinbaum a empresarios
16 Oct

Queremos que crezca el bienestar y la Inversión Extranjera Directa: Sheinbaum a empresarios

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[ad_1] CIUDAD DE MÉXICO (apro).- Claudia Sheinbaum Pardo, virtual candidata presidencial de Morena, se reunió con integrantes de diferentes cámaras de comercio internacionales para exponerles su visión sobre el paso siguiente del movimiento de transformación que representa. La mañana de este lunes, a invitación de la Cámara Española de Comercio, institución que preside la Asociación Mexicana de Cámaras de Comercio e Industria de Países Europeos (EUROCAM), habló sobre atracción de inversiones, seguridad pública, salud, economía digital, industria automotriz, educación e infraestructura pública.Noticias RelacionadasLa intención de la reunión fue garantizar “que cada vez sean más los empresarios que se unan a…
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