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29 Feb

Autoconocimiento: 5 preguntas que te debes hacer para saber quién eres

AuthorTravelBienestar, Conocerse a sí mismo, transformación personal

[ad_1] Conocerse a sí mismo es una tarea muy complicada y a veces parece ser una aventura que no tendrá fin. Sin embargo, porque sea difícil no quiere decir que no haya ciertos atajos; John Kim, psicólogo experto en el tema, escribió en Psychology Today, que hay cinco preguntas que te puedes hacer para intentar saber mejor quién eres. Saber cómo eres es fundamental para tener éxito en la vida. Este profundo entendimiento personal no solo potencia nuestra capacidad para tomar decisiones sino que también nos brinda una brújula interna para enfrentar desafíos y adaptarnos a cambios con resiliencia. Al explorar…

23 Feb

Adulto mayor fallece buscando dónde sacar copias para cobrar pensión del Bienestar

AuthorTechnologyadulto mayor, Banco del Bienestar, Bienestar

[ad_1] CIUDAD DE MÉXICO (apro).- Un adulto mayor murió mientras buscaba dónde sacar copias de su identificación oficial y así poder cobrar su pensión del Bienestar. Según información publicada por NMás, las autoridades señalaron que el fallecimiento había sido a causa de un infarto fulminante.Noticias RelacionadasEl incidente ocurrió en la calle Profesor Romero, frente a la escuela primaria Adalberto J. Argüelles, en la colonia Industrial en Matamoros, Tamaulipas. Diversos medios reportaron que elementos de le Fiscalía General de Justicia y personal de servicios periciales se presentaron en el lugar de los hechos. Posteriormente se realizó el levantamiento del cuerpo para…

16 Feb

Filosofía de Finlandia: los 3 pilares en los que debes trabajar para ser feliz

AuthorTravelBienestar, Felicidad, Finlandia

[ad_1] La estabilidad y la felicidad son las metas de muchas personas, pero a veces el camino para lograrlo puede ser complicado. Sin embargo, mirar cómo piensan en Finlandia puede ser una buena idea, pues se ha coronado como el país más feliz del mundo durante seis años consecutivos. Sin embargo, esta fama de felicidad no se basa en una predisposición genética de sus habitantes hacia el optimismo, sino en una serie de prácticas y estructuras sociales que promueven una menor infelicidad. Frank Martela, destacado investigador finlandés en psicología y filosofía, nos invita a reconsiderar nuestra visión de la felicidad a…

02 Feb

¿Cómo mantenerse feliz a lo largo del tiempo? Esto recomiendan varios expertos

AuthorTravelBienestar, Felicidad, positivo, satisfacción

[ad_1] A veces el camino a la felicidad y el bienestar puede ser sinuoso, pero Chip Conley, distinguido empresario y autor de varios libros, sostiene que es crucial replantearse las nociones preconcebidas sobre estos temas. Asegura que a lo largo de la adolescencia, se nos inculcan ciertos estándares de éxito que, de seguirlos ciegamente en la adultez, pueden conducirnos hacia un estado de insatisfacción crónica. Conley expone que la vida, con sus altibajos, nos enfrenta a momentos de desilusión donde nuestras expectativas no se alinean con la realidad, por lo que sugiere que es precisamente en estos momentos donde debemos…

29 Jan

Pensión de Adultos Mayores: estas son las fechas para entrega de tarjetas a nuevos derechohabientes

AuthorTechnologyadultos mayores, Banco del Bienestar, Bienestar, Pensión para Adultos Mayores

[ad_1] CIUDAD DE MÉXICO (apro).- El gobierno federal dio a conocer el calendario para la próxima entrega de tarjetas del Banco de Bienestar a las personas recién inscritas a la Pensión para Personas Adultas Mayores. Ariadna Montiel, secretaria de Bienestar, dio a conocer el aviso para los nuevos derechohabientes desde su cuenta de redes sociales.Noticias Relacionadas“Si cumpliste 65 años o más entre el 1 de noviembre de 2023 y el 30 de junio de 2024 y te registraste a la Pensión Adulto Mayor, te tenemos buenas noticias. Del 1 al 19 de febrero te entregaremos tu Tarjeta Bienestar. Mantente atento…

29 Jan

¿Cómo mantener la motivación para alcanzar tus metas? Esto recomienda un experto de Harvard

AuthorTravelArthur C. Brooks, Bienestar, la felicidad, Motivación, objetivos

[ad_1] En la búsqueda del bienestar solemos establecer objetivos que, en teoría, deberían conducirnos a una vida más plena y satisfactoria. Sin embargo, no todos los objetivos tienen el mismo impacto en nuestra felicidad y eso suele hacer que nos desanimemos con facilidad. La clave para recuperar y mantener la motivación radica en la comprensión y selección de metas intrínsecas y extrínsecas, y cómo estas influyen en nuestro estado de ánimo y percepción del progreso. Los objetivos extrínsecos, aquellos que buscan validación externa como la belleza, la fama o la riqueza, pueden parecer atractivos inicialmente, pero un estudio publicado en…

24 Jan

Buscan acercar programas del Bienestar a migrantes

AuthorPoliticsBienestar, Cancillería, Migración, migrantes, Nacional, programas, SRE

[ad_1] 01 MIN 30 SEGRolando HerreraCd. de México (24 enero 2024) .-12:34 hrs

21 Jan

Con solo dos ingredientes de cocina lograrás que el aguacate no se oxide

AuthorTravelaguacate, Bienestar, salud

[ad_1] El aguacate es uno de los alimentos preferidos por muchas personas, pues a pesar de ser una fruta sirve como verdura, complemento y hasta botana. Sin embargo, una vez que lo partimos empieza a oxidarse y su sabor y apariencia no es la misma. Pero no tienes que preocuparte de nuevo por esto, hay un truco infalible para que se conserve bien. El aguacate comienza a oxidarse algunos minutos después de que lo partimos, su apariencia comienza a ser café y hasta negra. Y aunque sigo conservando sus beneficios el aspecto nos puede resultar menos antojable que cuando se…

20 Jan

Los 3 consejos de un experto de Harvard para usar las redes sociales y ser feliz

AuthorTravelBienestar, Felicidad, Harvard, salud mental

[ad_1] En la actualidad, parece que las redes sociales se han convertido en una extensión de nuestra vida cotidiana. Y es que son la principal fuente de información sobre eventos globales, desde conflictos bélicos hasta sucesos trágicos como tiroteos. Sin embargo, el uso excesivo de estas plataformas puede afectar negativamente nuestro bienestar. Arthur C. Brooks, distinguido profesor en la Universidad de Harvard y experto en felicidad, propone tres recomendaciones para mejorar la calidad de vida desde este aspecto. Brooks ha expresado que es importante limitar nuestro consumo de información. Pero no aboga por ignorar los eventos mundiales, sino por centrarse más en…

16 Jan

Eres el promedio de las 5 personas con las que te rodeas: ¿cuáles son las que debes tener cerca para crecer emocionalmente?

AuthorTravelBienestar, bienestar emocional, psicología

[ad_1] “Eres el promedio de las 5 personas que te rodeas”, es la frase que del escritor motivacional Jim Rohn, quien asegura que las personas con las que convivimos influyen directamente en nuestro desarrollo profesional y emocional, por eso es importante que te rodees de las personas que le puedan aportar a tu vida de manera positiva. Aunque no nos demos cuenta, las personas con las que pasamos más tiempo ejercen una gran influencia en nosotros al igual que nosotros en ella. Pues al ser seres sociales, vivimos rodeados de personas, algunas están en nuestra vida por elección y otras…