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May
[ad_1] En esta temporada de calor, la deshidratación juega un papel importante en nuestro día a día, pues es con base en ella en que podremos mantenernos activos y libre de enfermedades que puedan generarse por las altas temperaturas. Pese a las actividades que realizamos en nuestra rutina diaria, es muy importante mantenerse correctamente hidratado, pero en ocasiones el beber solo agua puede no ser la mejor opción pues es necesario considerar varios factores. Sigue leyendo: ¿Agua fría o agua caliente para bajar de peso? esta es la verdadera respuesta a tan polémica pregunta ¿Qué bebida tomar para evitar la…