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[ad_1] Los ejercicios de pilates se han convertido en la sensación desde hace ya algunos meses, pues quienes los han hecho aseguran que los resultados son casi instantáneos y la mejor parte es que todo el mundo los puede hacer no sólo en sitios con máquinas pensadas para la fuerza y la flexibilidad, sino también desde casa y con sólo el movimiento de nuestro propio cuerpo. Sin embargo, no es la única de las técnicas con las cuales podemos entrenar y esto nos lo acaba de confirmar Paola Rojas.  En su cuenta oficial de Instagram, Paola Rojas compartió un video en el…