20
Jan
[ad_1] El primer mes del año siempre está lleno de entusiasmo por iniciar con un nuevo estilo de vida en el que muchas veces se incluye la ejercitación ya sea para bajar esos kilitos de más que se ganaron durante las fiestas decembrinas o para evitar los estragos de una vida sedentaria. Aunque existen muchas maneras de lograr estos propósitos, lo cierto es que en 2024 los pilates y la barra se han convertido en los grandes protagonistas. Sin embargo, cada uno tiene sus variaciones tanto o más efectivas; en el caso de este último, uno de los favoritos por…