Avena Archives - Page 2 of 2

27 Dec

Cómo hacer la dieta de la avena para perder hasta 5 kilos en una semana y estrenar figura en 2024

AuthorTravelAvena, bajar de peso, dieta balanceada

[ad_1] Ya están por terminar las fiestas decembrinas y con la llegada del Año Nuevo 2024 muchos se hacen el propósito de bajar de peso para lucir de lo mejor. Si quieres deshacerte de esos kilitos de más ganados durante las fiestas decembrinas, la dieta de la avena es una buena opción para ayudarte a desinflamar y desintoxicar el organismo. Te decimos cómo aplicarla para estrenar figura en enero de 2024 La avena es uno de los alimentos de origen natural que más beneficios aporta al cuerpo. Algunas de las ventajas de consumir este cereal son que ayuda a disminuir los niveles de…

Jabón de avena casero: la receta perfecta para tener la piel radiante y ahorrar dinero

AuthorTravelAvena, Jabón casero, Remedio Casero, Revista del Consuidor

[ad_1] En el mercado hay una gran variedad de jabones que prometen tener ingredientes naturales, pero la realidad es que se encuentran llenos de químicos que podrían dañar la piel de algunas personas, pero por suerte existen algunas recetas caseras que te garantizan estar compuestos de ingredientes que provienen de la naturaleza para así cuidar la barrera natural de tu rostro y cuerpo. ¿Cómo crear jabón de avena casero con ingredientes naturales? Si estás buscando una receta confiable para fabricar tu propio jabón que tenga como base la avena, la Revista del Consumidor en su edición de noviembre ha compartido una…

Mitos sobre la avena que deberías conocer y que te sorprenderán

AuthorTravelAvena, Comida saludable, Dieta saludable

[ad_1] La avena es uno de los productos más recomendados por los expertos y por algunas reseñas para incluir en la dieta diaria, pues tiene diferentes vitaminas y minerales que son beneficiosas para el organismo. Sin embargo, hay varios mitos y verdades sobre este alimento que deberías de conocer si estás pensando en comenzar a consumirla con regularidad, ya sea para mejorar tu salud o para bajar de peso. La avena es un cereal que posee un alto contenido en fibra y carbohidratos, así como otros elementos: vitaminas del grupo B (B1, B2, B5 y B6) y en vitamina E, también tiene un buen aporte en vitaminas…