Autoestima Archives - lanoticias

11 Jun

Maternidad: ¿Cómo motivarte y encontrar una nueva versión de ti misma?

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[ad_1] <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Las mamás enfrentan muchos cambios, pero también la pérdida de la autoestima o dejan de lado el ser prioritarias para una misma<br /></div> <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"> <img src="https://heraldodemexico.com.mx/u/fotografias/m/2024/6/10/f300x190-957197_965357_5050.jpg" /></div> [ad_2] Source link

19 Apr

Curvy Zelma presume con orgullo sus estrías y empodera a sus seguidoras: “la belleza”

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[ad_1] Una de las figuras más queridas de la televisión es sin duda Curvy Zelma, quien se ha ganado nuestros corazones con su trabajo como conductora en programas como "Venga La Alegría" o más recientemente en "La rueda de la suerte", donde llena de energía emociona a los participantes a darlo todo para ganar. Sin embargo, como persona también es la sensación, especialmente para las mujeres, a quienes ha empoderado en más de una ocasión. El claro ejemplo es lo que ocurrió hace una horas cuando la conductora conquistó Instagram al mostrarse auténtica y natural, además de una mujer sin filtros…

26 Mar

¿Por qué una persona es narcisista?, esta es la verdadera razón

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[ad_1] ¿Por qué alguien es narcisista? El experto Jeremy E. Sherman escribió en Psychology Today algunas reflexiones interesantes sobre este fenómeno. Pone el ejemplo de imaginarse a una persona que noche tras noche se promete un mañana mejor, un futuro donde todo se alinee perfectamente. Sin embargo, la realidad presenta un escenario diferente, uno lleno de fracasos y desilusiones. Este ciclo de expectativas optimistas y realidades desalentadoras puede convertirse en un caldo de cultivo para el narcisismo cuando el individuo decide rechazar las verificaciones de la realidad, eligiendo en su lugar un camino de autoengaño.Según Sherman, este proceso de autoengaño…

24 Mar

Así puedes proteger tu autoestima para que el trabajo no termine por desvalorizarte y continúes cosechando éxitos

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[ad_1] Muchas veces, los entornos laborales suelen estar llenos de malos tratos, mismos que terminan impactando en el autoestima de quienes diariamente deben lidiar con ello y si bien lo más recomendable sería huir de cualquier lugar en donde la violencia de cualquier tipo sea una herramienta de trabajo, no todas las personas tiene la oportunidad de hacerlo. Es por ello que expertas en salud mental han compartido algunos trucos para evitar que los ambientes hostiles impacten en tu autoestima. Sigue leyendo: ¿Cómo bajar los niveles de cortisol?, así afecta a tu cuerpo la hormona del estrés Esta era la…

01 Feb

Con la autoestima no se nace: 3 pasos sencillos para mejorar la relación contigo mismo

AuthorTravelAutoestima, coach, Desarrollo Personal

[ad_1] Con el autoestima no se nace, se va creando, así lo asegura la coach y especialista en desarrollo personal, Paloma Villa, quien además indica que todos los seres humanos tienen la oportunidad día a día de cambiar esta imagen mental sobre ellos mismos en su vida. Esta valoración que realizan los individuos representa una dificultad para la vida de muchos, debido a que el no sentirse capaces los hace perderse de experiencias, no establecer relaciones de manera adecuada con base en el autoconcepto que tienen de sus rasgos físicos, sus experiencias, sus años de edad o cualquier situación por la que atravesó…

11 Jan

5 señales que dan las parejas cuando son emocionalmente inmaduras, ¿las has notado?

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[ad_1] En las relaciones de pareja, la estabilidad emocional juega un papel crucial. Si bien es común experimentar altibajos, ciertos comportamientos pueden indicar una inestabilidad emocional más profunda. Identificar estas señales no solo es vital para comprender mejor a tu pareja, sino también para fortalecer la relación y buscar ayuda si es necesario. Uno de los primeros indicios de inestabilidad emocional se manifiesta en cómo reacciona tu pareja ante situaciones cotidianas. Si notas que se enfada o se frustra desproporcionadamente por pequeñeces, podría ser una señal de que no está manejando bien sus emociones. Estas reacciones extremas a menudo esconden…

24 Nov

¿Hablas contigo mismo? Según la ciencia, esto podría ejercitar una de las partes más importantes de tu cerebro

AuthorTravelAutoestima, Dato curioso, envejecimiento del cerebro, Memoria y concentración

[ad_1] Es muy probable que en más de una ocasión te hayas sorprendido hablando contigo misma y es que aunque para muchas personas esto pueda parecer raro, en realidad es muy común y contrario de lo que se piensa no está relacionado con ningún problema de salud mental, sino que esta simple acción que muchas hacemos en automático, puede ayudar a mejorar la memoria e incluso aumentar el autoestima, siendo bastante beneficioso durante toda la vida. Hablar sola puede ser beneficioso para la salud mental De acuerdo con un artículo de "The Conversation", es común que llevemos a cabo diálogos internos…