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Jun
Cuando decidimos empezar un nuevo hábito, es normal que en los primeros días no sintamos ganas de querer continuar, pues no es algo a lo que estemos acostumbrados y además, no siempre es sencillo de cumplir, pero es ahí en dónde radica la disciplina y la perseverancia. Al empezar un nuevo deporte, es necesario combinar la actividad física con un buena alimentación, siendo esta última la que menos se toma en cuenta, pero realmente es la que mayores resultados nos va generar. Sigue leyendo: Los seguidores no siempre son calidad: afirma fisicoculturista Rob Franzoni “A este mundo no venimos para…
