04
Oct
Son muchas las personas que tienen problemas de estreñimiento, lo cual puede deberse a padecimientos como la colitis o a hábitos alimenticios que incluyen el consumo elevado de productos procesados, la falta o poca ingesta de agua, la nula actividad física entre otros factores. Sea cual sea la causa, la sensación del estreñimiento es bastante incómoda y provoca inflamaciones considerables en el estómago que pueden llegar a mermar el autoestima de las personas. Por ello es importante contar con una dieta balanceada y consultar al médico en caso de que los periodos de estreñimiento sean prolongados o demasiado continuos, ya…