Alimentación de los mexicanos

[ad_1] Cuando pensamos en 'dieta' creemos que se trata de un régimen restrictivo en el que debemos eliminar grupos de alimentos y 'matarnos de hambre' para lograr un objetivo de pérdida de peso. Sin embargo, esto no es correcto. La Secretaría de Salud creó la Dieta de la Milpa pensando en los mexicanos. Es un modelo de alimentación saludable basado en alimentos que se siembran en nuestro país. A continuación te explicamos todo lo que debes saber. Llega el mes de diciembre y las búsquedas de dietas y sistemas para bajar de peso aumentan. Durante las fiestas decembrinas, los mexicanos puede…