actividad

Estos son los mejores deportes para progresar con el dolor de rodilla

Estos son los mejores deportes para progresar con el dolor de rodilla

Los dolores de rodilla a menudo pueden ser molestos y poco agradables y solemos pensar que practicar deporte en estas condiciones puede ser perjudicial pero dejar de hacer actividad física no siempre mejorará la situación y, en muchos casos, puede incluso empeorar el estado de salud general, aunque es necesario saber qué deportes son buenos para este tipo de dolores. "Mantenernos activos, siempre en función de nuestras posibilidades y condición física, siempre es bueno para la salud, tanto física como emocional. Pero es importante tener claro, en función de la causa del dolor de rodilla, cuándo conviene hacer deporte y…
Read More