Abstinencia

¿Qué es el “dry january” y por qué es bueno para tu salud?

¿Qué es el “dry january” y por qué es bueno para tu salud?

La temporada de fin de año a veces es todo un reto. Las comidas familiares, los brindis en el trabajo y con los amigos, además de los días de fiesta, a veces conllevan un consumo de alcohol poco frecuente de forma cotidiana. Desde hace más de cinco años, una curiosa iniciativa nacida en el Reino Unido gana cada vez más adeptos en el mundo. Su nombre original es “dry january”, o enero seco, y como muchas otras cosas, nació como un reto en redes sociales. Sigue leyendo: ¿Whisky o tequila para celebrar este año nuevo? esta es la bebida que…
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