09
Jun
El sueño de muchas personas es tener un abdomen de acero con un vientre plano del cual hacer alarde, sin embargo, resulta problemático al darnos cuenta que es precisamente en estas dos zonas del cuerpo en las que más se acumula grasa y por lo tanto resulta casi imposible conseguir la meta, especialmente después de los 50 años. Es por ello que hoy te compartimos una rutina de a penas 15 minutos con la que lograrás lucir una figura perfecta, que puedes hacer desde casa y que se puede realizar de forma sencilla incluso si sobrepasas este rango de edad…
