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[ad_1] El método más eficaz para perder peso se ha convertido en una búsqueda constante para muchas personas. Sin embargo, a veces, la solución más simple puede ser la más poderosa. Olvídate de las complicadas rutinas de ejercicios o de acudir a los gimnasios en hora pico; la clave para un adelgazamiento efectivo podría ser el “power walking”. Este ejercicio, que puede parecer sorprendentemente sencillo, ha sido calificado por muchos entrenadores profesionales como una de las formas más eficaces de impulsar la pérdida de peso. Lo más atractivo del "power walking" es su accesibilidad. No necesitas más que un par…