Olvídate del mal olor por ajo: ¿qué alimentos debo comer para eliminar el mal aliento de la boca?

Olvídate del mal olor por ajo: ¿qué alimentos debo comer para eliminar el mal aliento de la boca?


El ajo es considerado como un superalimento. Su composición lo hace una forma natural de eliminar una serie de enfermedades, pero la realidad es que no es nada sencillo el consumir este producto de la naturaleza debido a su olor. El ajo cuenta con una presencia duradera en las personas que lo consumen, por lo que en muchas ocasiones se evita comer este alimento. Ahora vamos a presentar algunos otros productos de la naturaleza que ayudarán a eliminar el mal aliento de la boca. 

Ahora, vamos a presentar tres alimentos que pueden ser fundamentales en la alimentación de las personas que disfrutan de comer ajo. Estos productos naturales eliminarán el mal olor de la boca, es decir, poder comer sin miedo a ser criticados por el aliento durante el día. Mejor pasemos a los elementos de la naturaleza que eliminarán el mal aliento por consumir este alimento.

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El ajo es uno de los alimentos que general mal olor en la boca (Pexels)

Los alimentos que ayudarán a eliminar el mal olor por comer ajo 

  • Menta y canela: la combinación de estos dos elementos de la naturaleza harán una fuerte pócima contra el olor del ajo en la boca. Son ingredientes que se caracterizan por ser refrescantes y antibacterianas. La fusión de ambas pueden generar un buen olor de boca después de consumir ajo. La menta refrescará el aliento, mientras que la canela servirá para combatir las bacterias que se generan por este el ajo.
  • Clavo de olor: al igual que la canela y la menta, el clavo de olor cuenta con propiedades antibacterianas. Es una de las mejores opciones para combatir con el mal aliento en general, pero principalmente de ajo. La forma en la que se tiene que consumir es con una infusión. Después de hacer la infusión se debe usar como enjuague bucal después de cepillarse los dientes.
  • Limón: este elemento de la naturaleza cuenta con propiedades alcalinas que ayudan a neutralizar la acidez y a regular el pH de la boca. En otras palabras, el limón ayuda a combatir el mal aliento en general. La forma en la que se debe de consumir es exprimiendo un poco. El jugo se debe colocar en en una taza con agua fría. Se debe beber después de haber comido ajo.
Existen tres alimentos que ayudarán a eliminar el mal olor en la boca por comer ajo. (Pexels)

Cualquiera de los tres remedios antes mencionados es bueno para eliminar el mal aliento. Sólo debes buscar el que más te guste para comenzar a tomarlo. Una vez incluido en tu ritual después de comer podrás disfrutar de platillos con mucho ajo sin miedo a que la gente se queje del mal aliento. 



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