Con el fin de cumplir el propósito de bajar de peso, cientos de personas han empezado a investigar sobre los remedios más efectivos para desintoxicar el cuerpo y en redes sociales ya se empezó a viralizar uno de estos, que consiste en una bebida con muy pocos ingredientes y de fácil acceso.
Según internautas, lo único que se debe de hacer es colocar en un vaso con agua caliente una cucharada de azúcar, una cucharada de sal y el jugo de un par de limones, esto ayudará a quien lo toma a ir al baño y de esta manera sacar todo aquello que se guarda en el sistema digestivo y que no se logra eliminar rápidamente.
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En los comentarios ya hay varias personas que se cuestionan sobre la efectividad del producto, algunos aseguran que funciona, mientras que otros ponen en duda, pero complementan el video se debe de recordar que es mejor empezar una sana alimentación y hacer ejercicio para cumplir las metas y mejorar la salud.
¿Cuáles son las frutas que te ayudan a ir al baño?
Además de los distintos remedios que se han vuelto virales en redes sociales es importante para el buen funcionamiento del sistema digestivo llevar una correcta hidratación, pues beber suficiente agua es crucial para facilitar el movimiento adecuado de los alimentos y sobre todo complementar el plan alimenticio con verduras y frutas rica en fibra.
- Pera
- Manzana
- Kiwi
- Fresas
- Ciruelas
- Naranjas
- Guayaba
¿Cuál es el ejercicio más efectivo para bajar de peso?
Para complementar una sana alimentación y cualquier extra con el objetivo de obtener el peso deseado es importante tener una rutina de ejercicio que puede variar dependiendo de gustos y preferencias de cada persona, pero entre lo que se sabe de los que son mejores para lograr la pérdida de peso son las rutinas cardiovasculares (aeróbico), correr o trotar, nadar, montar en bicicleta, saltar la cuerda y practicar box.