Abordar un tema complicado en una conversación puede ser un desafío y más si se trata cuando es una relación en pareja. Por eso, aquí te presentamos algunas técnicas que podrían facilitar este proceso para evitar una pelea que te puede meter en problemas serios con el amor de tu vida.
La importancia de manejar temas delicados en pareja
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- Escoge el momento adecuado: No llegues con el tema complicado sin que el otro esté sobre aviso de que es importante. Evita los momentos de tensión o cansancio.
- Preparación previa: Tener claro qué es exactamente lo que quieres comunicar puede evitar malos entendidos. Identifica cuáles son esos temas difíciles y trata de profundizar en por qué se tornan difíciles.
- Escucha activa y asertividad: Estas dos habilidades son esenciales durante la conversación. Responder sin culpabilizar y manejar con éxito las emociones difíciles es crucial.
- Evitar suposiciones: Tenemos la mala costumbre de asumir qué piensa y cómo se siente nuestra pareja. Evita caer en este error para mantener una comunicación efectiva.
Recuerda, cada pareja es única y estas técnicas pueden requerir ajustes según tus necesidades.