El nombre de Claudia Sheinbaum ha hecho eco a nivel mundial durante las últimas horas y si bien en muchos países ya se le conocía por su cercanía con el presidente Andrés Manuel López Obrador, este 2 de junio se volvió noticia por convertirse en la primera presidenta de México en 200 años con un proceso electoral histórico no sólo en participación ciudadana, sino también por haberse llevado 30 puntos de ventaja sobre Xóchitl Gálvez, su contrincante de oposición.
Aunque por décadas el nombre de la ahora virtual presidenta del país ha resonado en la política mexicana, con su reciente victoria en la elecciones su perfil e historia han llamado la atención. Lo que pocos saben es que además de sus cargos públicos y estudios con doctorado, o un compartido Premio Nobel de La Paz, también otras pasiones como el ballet. Según las propias palabras de Sheinbaum, fue su amor por la danza clásica lo que también le hizo tener los valores que se reafirman en la política.
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¿Qué beneficios tiene el ballet?
El ballet es una danza clásica y uno de los deportes más exigentes que existe, pues además de la coordinación y el gusto por bailar, hay que tener resistencia, flexibilidad y fuerza, pero lo que poco se menciona son todos los beneficios que tiene para el cuerpo sin importar su edad. Aunque uno de los mitos sobre este tipo de danza es que sólo se puede practicar desde la infancia, lo cierto es que se puede iniciar en ella durante la adolescencia, juventud o adultez, aunque ya no de forma profesional.
Por supuesto, los beneficios varían entre los niños y niñas que empiezan desde los primeros años a una persona adulta, quien no tendrá impedimento al pararse en unas puntas, por ejemplo. Lo que sí es una realidad, es que sin importar quién lo practiqué, las ventajas son muchas y aquí te contamos algunas de ellas, según la Atlantic School.
Ventajas del ballet en niños
- Estimula su desarrollo psicomotor
- Mejora el equilibrio, la coordinación y la orientación
- Fomenta la disciplina
- Corrige la postural corporal
- Ayuda a la concentración
- Estimula la creatividad
- Fomenta el trabajo en equipo
Beneficios del ballet en adultos
- Mejora el equilibrio y la coordinación
- Desarrolla la memoria corporal
- Fomenta la disciplina
- Ayuda a gestionar el estrés
- Mejora la concentración
- Corrige la postura corporal
¿Qué dice Claudia Sheinbaum sobre el ballet?
En distintas oportunidades Claudia Sheinbaum ha hablado sobre su pasión por el ballet y recordando los beneficios que resaltan los expertos sobre esta danza clásica, la actual virtual presidenta de México ha demostrado que las enseñanzas de este deporte de alto rendimiento las aplica en su día a día fura de un salón de baile o de un escenario. Cabe recordar que desde niña y hasta los 19 años, la política practicó este bello deporte.
“Estudié ballet desde los 6 hasta los 19 años. Del baile aprendí la disciplina, la constancia, el trabajo coordinado y la confianza en una misma”, escribió Sheinbaum en una publicación de Instagram en 2023 con motivo del Día Internacional de la Danza.
Sobre lo anterior, los expertos en ballet del Atlantic School, resaltan que: “se trata de una actividad física que conlleva ser muy disciplinado, una característica que será de gran utilidad de cara al presente y el futuro escolar, laboral y social de los más pequeños”.