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Una de las preguntas que muchos hombres se pueden hacer cuando han decidido tener el cabello largo es cómo mantenerlo en las mejores condiciones, es decir, sano, fuerte, sedoso y cómo evitar la caída.
Al igual que con las mujeres, existen algunas recomendaciones muy claras para cuidar el cabello largo, sobre todo en aquellos que temen quedarse calvos por problemas de alopecia, la cual puede deberse a diversos factores genéticos, hormonales, a estrés u otras enfermedades.
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¿Cómo tener un cabello sano y fuerte? 5 consejos para lograrlo
Consejos para hombres que desean tener un cabello largo y saludable
Hay muchos hombres que disfrutan tener el cabello largo o que por primera vez han decidido dejárselo crecer; sin embargo, desconocen cómo cuidarlo para mantenerlo radiante. Sigue estas recomendaciones para tenerlo fuerte y sedoso:
- Usa un shampoo y acondicionador suaves sin parabenos ni siliconas para mantener el cabello limpio y nutrido. El primero debe usarse del cuero cabelludo a la mitad del cabello y enjuagar con abundante agua, para después aplicar el acondicionador de la mitad del cabello a las puntas. Algunos dermatólogos recomiendan usar shampoos seborreguladores o para el control de la caída. También es importante que evites el agua caliente, ya que puede resecar tu cabello. Opta por agua tibia o fría para lavarlo.
- Para secarlo, usa una toalla suave, y evitar frotarlo en exceso. Deja que el cabello se seque al aire libre de preferencia.
- Corta las puntas con regularidad, para prevenir que se abran y así mantener un aspecto más saludable, además aplica productos diseñados para tu tipo de cabello, pueden ser mascarillas capilares o aceites para mantenerlo hidratado.
- Reduce el uso de secadores o planchas que pueden dañar tu cabello.
- Una alimentación saludable permitirá que tengas un cabello sano. Asegúrate de obtener nutrientes como proteínas, vitaminas y minerales.
Cada persona tiene un tipo de cabello y necesidades muy distintas, por lo que es importante recurrir a un dermatólogo para seguir cuidados específicos que te ayuden en tu objetivo.
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